الدايت

مثال يوم كامل من العشر نصايح سالي فؤاد: اولا الصبح : نصف كوب ماء دافيء مذوبة فيها معلقة صغيرة من العسل الابيض وعصرة ليمونة او ملعق...

العشر نصايح : يجب اولا علي من يريدون عمل انقاص الوزن يجب ان يكونو بصحة جيدة لكن من يعانون من اي امراض مثل السكر او الصغط او اي شيء اخر من ...